W zależności od problematyki zgłaszanej przez pacjenta oraz jego aktualnej potrzeby, terapeuta po wstępnych konsultacjach dobiera odpowiednią formę psychoterapii. 
Psychoterapia ekspresywna opiera się na pogłębionej analizie nieświadomości pacjenta, wykorzystuje techniki klaryfikacji, konfrontacji oraz interpretacji. Ta forma psychoterapii ukierunkowana jest na wprowadzenie trwałych zmian w strukturze osobowości pacjenta.
Psychoterapia podtrzymująca opiera się przede wszystkim na poradnictwie i psychoedukacji. Terapeuta skupia się na bezpośredniej redukcji trudnych emocji pacjenta i na wspieraniu go w adaptacji do określonej sytuacji życiowej, wywołującej dyskomfort. W zależności od zmian w sytuacji życiowej pacjenta oraz w zależności od jego potrzeb, forma psychoterapii może ulec zmianie w trakcie procesu terapeutycznego.